101 recetas para elegir y disfrutar de desayuno, almuerzo, merienda y cena. Sentarse a comer es uno de esos momentos especiales en los que conectamos con otros y afianzamos relaciones. Y ¿Qué mejor que hacerlo con platos deliciosos y sanos? Este equipo de nutricionistas y de elaboración de alimentos ya pensó en cómo incorporar a la alimentación los nutrientes necesarios para vivir con más salud y energía. En las recetas de este libro encontrarás un montón de ideas para varias tus comidas sin olvidar nutrientes ni sabor. ¡Basta de comer siempre lo mismo! Aquí encontrarás salud e inspiración en cada receta.
tapa dura anillado, 224 páginas. Totalmente ilustrado a color
Autores: Natalia Argüello, Ana Luz Koch, Carolina Ramallo, Manuela Perez, Víctor Maidana