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Hogar y familia

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Superalimentos

Precio $8.310

Solemos afirmar que somos lo comemos y que la buena alimentación es fundamental para la salud. ¿Pero poseemos los conocimientos necesarios para procurarnos hábitos que nos permitan llevar un estilo de vida saludable vas a encontrar desde recetas para prevenir y revertir enfermedades hasta consejos que te ayudarán en el cuidado cotidiano del cuerpo, la mente y el espíritu.los autores especialistas en nutrición y medicina, nos presentan un libro con información integral sobre hábitos saludables basados en una dieta vegetariana, que contribuye a disminuir los niveles del colesterol, la presión arterial, la obesidad, las enfermedades cardiovasculares, la hipertensión y la incidencia de algunos tipos de cáncer. Una guía recomendable.

La salud y el estilo de...

Precio $6.410

Hoy se entiende por salud la máxima posible prolongación de la vida y la más óptima posible vida saludable en todas sus etapas. No basta agregarle años a la vida; hay que agregarles vida a los años. Hoy, hasta los economistas ya dicen que la finalidad del desarrollo no es tan solo un crecimiento económico sino que debe ser la “felicidad” de todos en una sociedad justa. Por lo tanto, no debe verse la salud como la simple ausencia de enfermedad sino como un completo estado de bienestar físico, social, mental y espiritual, tal como lo propone desde hace 65 años la Organización mundial de la Salud (OMS).